Porozumějte svému tělu a svým hormonům

Porozumějte svému tělu
a svým hormonům.

Pomáhám ženám porozumět svému tělu, odhalit skutečné příčiny potíží
 a spolupracovat se svými hormony – ne žít proti nim.

Porozumějte svému tělu
a svým hormonům.

Pomáhám ženám odhalit skutečné příčiny potíží a spolupracovat se svými hormony – ne žít proti nim.

S čím vám mohu pomoci?

Specializuji se na komplexní podporu ženského zdraví a hormonálních dysbalancí.

individuální konzultace

Domluvte si rychlou online konzultaci ZDARMA.

Moje filosofie

Hormony nejsou problém. Jsou odpověď.

Odpovídají na to jak spíte, jak trávíte, jak přetížený je Váš nervový systém, jak fungují Vaše játra. Akné, únava, problémový cyklus a chronické potíže — to nejsou chyby těla. Jsou to signály, že někde v systému vznikl dlouhodobý nesoulad. Věřím, že většina zdravotních problémů má své kořeny v dlouhodobých procesech, které lze ovlivnit správným přístupem k výživě, pohybu a regeneraci.

Prošla jsem léčbou rakoviny v 17 letech. Vím co znamená bojovat s tělem — a vím co znamená naučit se s ním spolupracovat. Tento vhled si nesu do každé konzultace.

Každé tělo má jinou historii, míru stresu a potřeby. Neaplikuji proto univerzální protokoly. Individuální přístup je u mě na prvním místě.

Moje filosofie

Hormony nejsou problém. Jsou odpověď.

Odpovídají na to jak spíte, jak trávíte, jak přetížený je Váš nervový systém.

Akné, problémový cyklus a chronické potíže — to nejsou chyby těla. Jsou to signály, že někde v systému vznikl dlouhodobý nesoulad. Moje práce je tento nesoulad najít, pochopit co se ve Vašem těle děje a jak ho podpořit.

Prošla jsem léčbou rakoviny v 17 letech. Vím co znamená bojovat s tělem — a vím co znamená naučit se s ním spolupracovat.

Každé tělo má jinou historii a potřeby. Neaplikuji proto univerzální protokoly. Individuální přístup je u mě na prvním místě.

Nabídka služeb

Vstupní analýza

Vstupní analýza je základem pro každou další spolupráci a je zahrnuta v ceně programů.

Před naším setkáním vyplníte podrobný online dotazník — Vaše symptomy, životní styl, lab. výsledky, pokud je máte.

Na sezení (75 minut) společně projdeme celý váš příběh.

Odcházíte s jasným obrazem toho, co se ve vašem těle děje a jak to lze ovlivnit životním stylem – ne s dalším seznamem věcí ke koupi, ne s radou jíst více zeleniny — ale s pochopením souvislostí a realistickými možnostmi.

cena je včetně DPH

3 měsíční program

Pro ženy, které chtějí změnu – ne jen informaci, ale doprovod celým procesem.

Co program zahrnuje?

Vstupní analýza (75 min)
Personalizovaný seznam laboratorních testů (pokud jsou na místě), a interpretace výsledků
- ne jen jestli jste "v normě", ale co to znamená pro Vás
3 follow-up sezení (60 min)
Osobní protokol — výživa, suplementace, lifestyle na míru
Průběžná podpora přes WhatsApp pro dotazy, které nepočkají do dalšího sezení - s odpovědí do 48h
Písemný report po každém sezení - shrnutí a vysvětlení souvislostí

3 měsíce jsou minimum pro to, aby tělo začalo skutečně reagovat

cena je včetně DPH

6 měsíční program

Vhodný pro složitější potíže, které vyžadují důslednou péči.

Co program zahrnuje?

6 měsíců proto, že nehledáme zkratky. U pokročilých potíží tělo potřebuje nejen akci, ale i čas a trpělivost.

cena je včetně DPH

Nejste si jistá, který program je pro vás? Kontaktujte mě nebo si rezervujte rychlý online call.

Nabídka služeb

Vstupní analýza

Před naším setkáním vyplníte podrobný online dotazník — Vaše symptomy, stravu, životní styl, lab. výsledky, pokud je máte. Na sezení (75 minut) společně projdeme celý váš příběh.

Odcházíte s tím, co možná nikde jinde nedostanete: jasným obrazem toho, co se ve vašem těle skutečně děje a jak to lze ovlivnit životním stylem. Ne s dalším seznamem věcí ke koupi, ne s radou jíst více zeleniny — ale s pochopením souvislostí a realistickými možnostmi.

Toto sezení je základem pro každou další spolupráci a je zahrnuto v ceně programů.

*cena je včetně DPH

3 měsíční program

Pro ženy, které chtějí skutečnou změnu — ne jen informaci, ale doprovod celým procesem.

Co program zahrnuje:

Vstupní analýza (75 min)
Personalizovaný seznam laboratorních testů (pokud jsou na místě), a interpretace výsledků v kontextu Vaší situace - ne jen jestli jste "v normě", ale co to znamená pro Vás
3 follow-up sezení (60 min)
Osobní protokol — výživa, suplementace, lifestyle na míru
Průběžná podpora přes WhatsApp odpovědi na dotazy, které nepočkají do dalšího sezení - s odpovědí do 48h
Písemný report po každém sezení - přehledné shrnutí a vysvětlení všech souvislostí

Tři měsíce jsou minimum pro to, aby tělo začalo skutečně reagovat.

Pracujeme systematicky, ve správném pořadí, bez zbytečného přetěžování.

*cena je včetně DPH

6 měsíční program

Vhodný pro složitější potíže, které vyžadují dlouhodobou a důslednou péči.

Co program zahrnuje:

Šest měsíců proto, že nehledáme zkratky. U pokročilých potíží tělo potřebuje nejen akci, ale i čas a trpělivost.

Pracujeme tak, aby se mohlo stabilizovat dlouhodobě.

*cena je včetně DPH

Nejste si jistá, který program je pro vás? Kontaktujte mě nebo si rezervujte rychlý online call.

Jak to probíhá?

Odhalíme skryté příčiny potíží

Porozumíme detailním souvislostem mezi hormony, stresem, trávením a energií

Zacílíme výživu a návyky dle vašeho problému

Nastavíme suplementaci na míru

Podpoříme tělo tak, aby začalo spolupracovat

Na co se často ptáte

Je vaše práce náhradou lékařské péče?

Moje práce klinickou péči nenahrazuje a ani to není jejím cílem. Doporučení, která sdílím, mají charakter výživového a životního poradenství. Pracuji s ženami, které chtějí lépe porozumět svému tělu a podpořit ho přirozenou cestou.

Pokud procházíte léčbou nebo jste pod péčí lékaře, spolupráce se mnou ji nevylučuje — naopak ji může smysluplně doplnit. V případě příznaků, které vyžadují lékařské vyšetření vás na to vždy upozorním a doporučím odbornou péči.

Jak dlouho trvá, než uvidím výsledky?

Záleží na intenzitě problémů a Vašem nasazení. Některé změny (energie, spánek, trávení) se mohou objevit v rozmezí několika dnů až týdnů. Hormonální rovnováha je ale proces, který vyžaduje čas a konzistenci. Složité případy doporučuji provést minimálně 6-měsíční péčí.

Pracujete i s laboratorními výsledky?

Ano, zapojuji je do kontextu. Na řadu hodnot se dívám detailněji než jsou běžná rozmezí.

Prioritně ale zkoumám váš subjektivní stav a celkový obraz.

Musím brát doplňky?

Ne vždy. Suplementace je moje hlubší expertíza, nikdy ji ale nepoužívám jako náhradu správné výživy, dlouhodobých návyků a práce se stresem. Doplňky vybírám na míru vašim potřebám a možnostem. Některé doplňky doporučuji vyřadit vzhledem k problémům, které mohou skrývat.

Co když užívám léky nebo hormonální antikoncepci?

V takovém případě pracuji s respektem k Vaší aktuální situaci. Cílem je tělo podpořit, s ohledem na Vaše možnosti, ne ho zatěžovat změnami bez kontextu.

Pokud máte konkrétní dotaz, tak se mi neváhejte ozvat na e-mail info@nicolete.cz